Backbendboost - Bro i bevegelse
Stine Brosche
En energisk og åpnende vinyasa-klasse med Stine som bygger opp mot bro og dype bakoverbøyninger. Du jobber med styrke i bein og kjerne, mobilitet i brystrygg og skuldre, og en gradvis oppmykning av hofter og forside. Klassen guider deg trygt inn i backbends med flyt, teknikk og frihet i kroppen.