Din første Vinyasaflow – Rolig start for nybegynnere

Rolig og trygg introduksjon til Vinyasa Flow. Klassen starter med barnet, går videre til katt-ku og nedadgående hund, før du lærer solhilsen og bygger styrke med planke og crescent. Du får god tid til å bruke klosser og tilpasse bevegelsene. Perfekt for deg som er ny til yoga og vil lære flyt i et rolig tempo.