Dueleik – Vinyasa nivå 2: Lek med due, kriger og håndstående

Bli med Vilde og Oscar på en kreativ vinyasa-økt med fokus på hoftene, balanse og flyt. Klassen inkluderer varianter av due, wild thing, kriger 3, danseren og håndstående. Du jobber med styrke, fleksibilitet og lekenhet gjennom flere dynamiske overganger og utfordrende posisjoner. Klassen avrundes med bakoverbøyer og rolig avspenning.