Dynamisk Trio – Yoga, mobilitet og dyrebevegelser
Stine Brosche
En leken og utfordrende klasse der Stine blander yoga med mobilitet og dyrebevegelser. Du får trent balanse, koordinasjon og styrke gjennom uvante mønstre som vekker både kroppen og nysgjerrigheten. Klassen guider deg trygt gjennom funksjonelle øvelser som får deg til å smile, svette og oppdage hvor mye mer du kan enn du tror – når du tør å bevege deg utenfor det vante.