Finn ro i en aktiv flow – Myk styrke med Stine

I denne klassen kombinerer Stine aktiv bevegelse med indre ro. Gjennom en flytende og nærværende sekvens får du både myk styrke og bevegelse, samtidig som du inviteres til å lande i kroppen og pusten. Perfekt når du ønsker å skape energi uten å miste kontakten med roen.