Fordøyelsesstøtte – Dag 5: Myk styrke og kjerneforbindelse

Cecilie guider deg gjennom en rolig, men styrkende klasse med fokus på kjernen og dyp kontakt med magen. Du vil jobbe bevisst med pust og stabiliserende bevegelser som støtter tarmfunksjonen og gir et løft til både kropp og sinn. En ideell klasse for deg som ønsker mer energi og kontakt med senteret ditt.