Go Morgen – Vinyasa med styrke og stretch
Jenny Gjerløw
En 60 minutters vinyasa-klasse som starter rolig og bygger gradvis opp varme og styrke. Du får flip dog, halvmåne, krigersekvenser og stående split – kombinert med flytende overganger og god teknikk. Klassen avsluttes med due, ryggliggende tvister og shavasana. Jenny guider deg trygt gjennom hele økten med variasjon, flyt og tilstedeværelse.