God Morgen – Solhilsen Flow med stående styrke

Vi starter helt rolig på ryggen med pusten og myke bevegelser, før vi bygger opp til en kraftfull og flytende solhilsen-sekvens. Klassen inkluderer planke, krigerposisjoner, sideplanke, flip dog, stående balanse og dype hofteåpnere. Du får også styrkende overganger, rotasjoner og to broer før avspenning. Jenny leder deg trygt gjennom hele reisen, fra tørr kvist til full panter.