Håndstående Flow med Vegg – Daniel

Bli tryggere opp-ned med denne tekniske og lekne klassen med Daniel. Du jobber med styrke, balanse og kontroll gjennom delfin, core-trening og stående posisjoner mot vegg. Klassen bygger opp mot håndstående med fokus på presisjon, stabilitet og bevisst pust. Perfekt for deg som vil øve på hopping opp og ned – kontrollert og trygt.