Håndstående mot vegg – Balanse og teknikk

Stine viser deg tre effektive måter å bruke veggen som støtte for å mestre håndstående. Du lærer hvordan du hopper kontrollert opp med ett ben, hvordan du bruker kne og hæl for å skape stabilitet, og hvordan du etter hvert kan jobbe deg bort fra veggen. Klassen har fokus på balanse, kroppskontroll og trygg progresjon – perfekt for deg som vil lære å stå på hendene uten å falle.