Hip Flow 2 – Dyp hofteåpning og teknisk flyt
Sebastian Brosche
En kraftfull vinyasa med fokus på flying pigeon, halv-lotus, armbalanser og dype hofteåpnere. Du bygger styrke og kroppskontroll gjennom balanseutfordringer, bind og kreative overganger. Sebastian guider deg gjennom en teknisk klasse som utfordrer både bevegelighet og fokus, før du lander rolig med sittende hofteåpnere og en rolig avslutning.