Jivamukti Open 75 – Flow, styrke og forarmbalanse
Karina Kibsgård
En full Jivamukti-praksis med kraftfulle solhilsener, stående stillinger, forarmbalanser og dype ryggbøyer. Du bygger styrke i armer og ben, åpner hoftene og jobber mot inversjoner. Klassen inkluderer også mantra, meditasjon og refleksjon rundt endring og egen praksis. Perfekt for deg som vil utfordres og få ny energi – både fysisk og mentalt.