Jivamukti Open – Intensjon, kraft og tilstedeværelse

Karina leder en fysisk Jivamukti-klasse med temaet ahimsa – hvordan vi møter oss selv og andre. Du jobber med solhilsener, stående stillinger, balanse og hofteåpnere, alt koblet til pust og intensjon. En klasse som kombinerer styrke og tilstedeværelse – uten å miste kontakten med det som betyr noe.