Let's Flow – Dynamisk vinyasa for hele kroppen

En komplett vinyasa-klasse med Jenny som vekker hele kroppen til live. Vi starter mykt på matta med dype pust og hofteåpnere, før vi bygger opp sekvenser med solhilsener, flytende overganger, styrkende posisjoner og lekne utfordringer som flyvende kriger, flip dog og delfin push-ups. Klassen avsluttes med duestilling, tvister og en mini shavasana. Alt du trenger på 45 minutter.