Myk flow med Cecilie – rolig yoga for hele kroppen
Cecilie Vehre Gresslien
En rolig og myk flytklasse som åpner kroppen uten å presse. Cecilie guider deg gjennom sittende pust, sidebøy, katt-ku, solhilsen A, og stående sekvenser med fokus på hofter og rygg. Klassen inkluderer også hoftestrekk, liggende tvist og en lang shavasana. Passer godt som en myk start på dagen eller som restitusjon etter en krevende uke.