Myk morgen med Jenny.mp4Myk morgen med Jenny – rolig og styrkende 75 min

Start dagen med en fullverdig 75-minutters klasse som kombinerer dyp pust, myke bevegelser, styrkende sekvenser og rolig avspenning. Jenny guider deg gjennom hofteåpnere, bølgende ryggbevegelser, krigerposisjoner, balanse og backbends, før du lander i duens posisjon og shavasana. Klassen inkluderer også danseren, halvmåne og buestilling – alt i et rolig, oppmerksomt tempo med tydelige instruksjoner.