Myk Morgenflyt – 60 min rolig vinyasa
Cecilie Vehre Gresslien
En 60 minutters rolig vinyasa for deg som trenger en myk start på dagen. Klassen kombinerer pusteøvelser, ryggsøylen i bølger, hofteåpnere, stående flyt og dype tøyninger som due, yogi squat og myke tvister. Perfekt for deg som kjenner deg stiv eller stresset etter kontorarbeid eller en lang uke. Cecilie guider deg gjennom med tydelig instruksjon og varme.