Nora, Dag 1/10 - Rolig yoga for nybegynnere – Del 1: Introduksjon til reisen

Velkommen til første del av nybegynnerprogrammet i rolig yoga. I denne introduksjonsklassen blir du kjent med programmet, prinsippene bak rolig yoga og hvordan du kan møte praksisen med et åpent og nysgjerrig sinn. Perfekt for deg som er helt ny – eller som vil starte på nytt med en solid og trygg grunnmur.