Rullende hund flow – styrke og flyt i overkroppen
Stine Brosche
En kraftfull klasse med fokus på overkropp og armer. Du jobber gjennom gjentatte sekvenser av rullende overganger mellom barnets posisjon, hund som ser ned og hund som ser opp – med skyv, løft og kontroll i skuldre og mage. Stine bygger opp klassen steg for steg, og kombinerer teknikk, styrke og flyt med stående sekvenser, krigerposisjoner og myk avslutning på gulvet.