Slow Flow med balanse – Indre styrke og flyt med Daniel
Daniel Gjerde
Bli med Daniel på en rolig og tilstedeværende flyt der balanse står i sentrum. Gjennom langsomme overganger og bevisst pust styrker du kjernen, finner kontakt med bakken og bygger balanse både fysisk og mentalt. Klassen passer for deg som vil utfordre stabilitet uten hastverk – med støtte i nærvær og rytme.