Spiritual Warrior – Fullkropp Jivamukti Flow

Denne faste 60-minutters sekvensen er klassisk Jivamukti: flytende, presis og gjennomført. Du jobber systematisk med styrke, mobilitet og tilstedeværelse – fra hund som ser ned, til twists, stående sekvenser, armbalanser og dype bakoverbøyer. Klassen inkluderer også teknikk i håndstående og flere runder med solhilsen. En sterk og helhetlig praksis du kan gjenta hver uke.