Sterk start på morningen – Vinyasa med driv og fokus
Stine Brosche
En energisk vinyasa-time som setter tonen for dagen. Du beveger deg gjennom plankevarianter, solhilsener, utfall, stående balanse og bakoverbøy, og får virkelig kontakt med pust og kraft. Klassen avsluttes med kamel og foroverbøyer, etterfulgt av rolig sittende praksis. Perfekt om du trenger en solid fysisk start før en travel dag.