Stines hjemmepraksis – Rolig flyt for hele kroppen
Stine Brosche
En ærlig og ujålete hjemmeøkt med Stine, der du får beveget hele kroppen uten krav eller prestasjon. Klassen starter liggende og bygger gradvis opp med hofteåpnere, stående stillinger, myk vinyasa og sittende strekk. Pusten er med hele veien, og du får god tid til å lande i hver posisjon. Perfekt når du vil gjøre yoga hjemme – på dine egne premisser.