Tøft og enkelt – Styrke uten kompliserte overganger
Stine Brosche
En styrkebasert klasse der du får jobbet godt med ben, armer og kjerne – uten kompliserte overganger. Du gjentar enkle, men kraftfulle bevegelser i stående og sittende stillinger. Klassen gir deg mulighet til å lande i kroppen og bygge utholdenhet. Passer godt for deg som vil ha en tydelig og direkte økt, uten koreografi eller tempojag.