Utfordrende benbalanser – Fokus og styrke i stående
Stine Brosche
En dynamisk vinyasa-klasse med fokus på balanse og styrke i bena. Du jobber med stående stillinger som flytende kriger, danser og eagle pose, samt overgang mellom posisjonene. Klassen utfordrer stabilitet og kroppskontroll, og gir rom for å leke med grenser og justeringer. For deg som liker å stå stødig – og falle litt underveis.