Vinyasa Element – Ild med Trine
Trine Kristiansen
En intens vinyasa-økt med Trine der du virkelig får kjørt deg. Klassen bygger varme med solhilsener, krigerflyt, kjerne og stående styrkeposisjoner. Du jobber med ildens energi – fokus, kraft og utholdenhet – og lander til slutt i roligere hofteåpnere og pust. Passer perfekt når du vil svette, utfordre deg og få ut overskudd.