Vinyasa Flow – Finn ditt indre lys
Cecilie Vehre Gresslien
En varm og myk vinyasaklasse som kombinerer flyt med pust, styrke og nærvær. Klassen guider deg inn i stående og sittende sekvenser med fokus på hofter, bryståpner og balanse, og inkluderer både stillhet og bevegelse. Du avslutter med ro og en påminnelse om lyset i deg selv. En klasse for å kjenne deg mer hel.