Vinyasa Flow – Varme fra innsiden
Cecilie Vehre Gresslien
En styrkende og rolig vinyasaklasse som bygger varme fra innsiden uten å jage tempo. Klassen kombinerer dype hoftestrekk, kjerneaktivering og langsom flyt. Du får stående posisjoner, bakoverbøyer, pusteøvelser og til slutt ro og hvile. En klasse for deg som vil jobbe grundig og tilstede – og fortsatt bli god og varm.