YangYin med Sara – Finn ditt senter

Nivå 2
Mark Edwards.

Sara Wegge

En komplett YangYin-klasse med fokus på kjernen – både fysisk og mentalt. Sara leder deg gjennom flyt med solhilsener, krigere og balanseposisjoner, etterfulgt av støttede yin-stillinger og pust. Klassen guider deg fra kraft og bevegelse til dyp kontakt med pust, tilstedeværelse og ditt indre senter.