YangYin Morgen – Myk start og styrke

Start dagen med en yangyin-klasse som kombinerer myk flyt og styrke med ro og tilstedeværelse. Først vekker du kroppen med bevegelighet, solhilsen og stående sekvenser, deretter lander du i dype hofteåpnere og liggende yin-stillinger. Perfekt for morgenyoga med både energi og balanse.