Yin Bliss elementene – Myk åpning gjennom elementene

Nivå 1
Mark Edwards.

Cecilie Vehre Gresslien

En helhetlig yin yoga-klasse som mykner opp i hofter, nakke og bindevev – med selvmassasje og liggende stillinger. Klassen tar deg med gjennom de fem elementene i kroppen og universet, og hjelper deg å gi slipp både fysisk og mentalt. Perfekt for dager hvor du trenger ro, påfyll og kontakt med deg selv.