Yin Bliss – Fra røtter til krone
Cecilie Vehre Gresslien
En hel kroppsøkt i rolig tempo der du mykner opp fra fotsåler til krone. Klassen inkluderer liggende stillinger, bindevevsfokus og dyp strekk i hofter, rygg og skuldre. Du får jobbe med energibaner og elementene i kroppen – fra jord under føttene til luft i bryst og krone. Perfekt for stress, stivhet og indre balanse.