Yin for å balansere hverdagen

Nivå 1
Mark Edwards.

Stine Brosche

En rolig og jordende yin-økt med Stine, perfekt for deg som trenger å nullstille etter en dag med mye fremoverlent aktivitet. Vi åpner opp rygg og bryst med sidebøy, tvist og bakoverbøyninger, og avslutter med bena opp langs veggen. Klassen passer like godt etter hjemmekontor som etter en travel dag – eller når du bare trenger å hente deg inn.