Yin for magen – Nyrer og nervestøtte
Stine Brosche
En rolig yin-klasse med kun tre stillinger som stimulerer mage, nyrer og urinblære. Vi bruker fem minutter i hver stilling for å lande dypere i kroppen og roe nervesystemet. Perfekt for deg som trenger hvile, støtte og balanse i mageområdet. Ingen krav til utstyr, men pute og blokk kan være nyttig.