Yin mot veggen
Cecilie Vehre Gresslien
En rolig og dypt nærende yin-klasse med veggen som støttespiller. Cecilie guider deg gjennom stillinger hvor du kan slippe taket og lande, med fokus på åpning i bryst, hofter og bein. Klassen kombinerer pusteøvelser, restorative posisjoner og inversjoner med bena opp mot vegg. Perfekt for deg som ønsker å roe nervesystemet og lade opp med mykhet og ro.