Yin Yoga for Hjertet – Ildelementet

Velkommen til en rolig og nær yin-klasse med Cecilie, inspirert av ildelementet og sommerens varme. Vi jobber med hjertets og tynntarmens meridianer for å styrke emosjonell balanse, varme og tilstedeværelse. Klassen inviterer til indre ro, åpning og kontakt med hjertet – med god tid i hver posisjon og myk guiding hele veien.