YinBliss✨Twist, pust og dyp hvile
Cecilie Vehre Gresslien
En rolig og helende yin-klasse der du får gi slipp og hente deg inn. Vi jobber med tvister og sidekroppen for å stimulere fordøyelsen og frigjøre både fysiske og emosjonelle blokkeringer. Klassen inkluderer bananposisjon, liggende tvister, sidebøy og en lukket twist med bolster – alt forankret i pust og tilstedeværelse. Perfekt for kveldsro og selvregulering.