YinYang Flow – Myk styrke og dyp landing

Første halvdel av denne klassen inviterer deg inn i en leken og dynamisk vinyasa-sekvens med styrke, flyt og pust. Andre halvdel roer ned med dype yin-stillinger, props og lang tilstedeværelse. En komplett økt som tar deg fra varme til hvile – og lar deg lande helt i kroppen. Perfekt når du vil ha både energi og ro.