Yinyasa – Myk flyt og dyp tilstedeværelse
Stine Brosche
En rolig og nærende yinyasa-klasse som kombinerer flyt og tilstedeværelse. Du inviteres inn i bevegelse med pust og mykhet, og oppfordres til å slippe prestasjon og maskulin drivkraft. Klassen veksler mellom liggende, sittende og stående sekvenser med fokus på hofter, rygg og kroppens naturlige rytme. Perfekt for deg som ønsker å lande i kroppen og gi plass til det feminine uttrykket i yogaen.