Yoga for Hofter og Bein – Styrke, flyt og fleksibilitet
Yvonne Hetlevik
En intens og komplett yogaklasse for deg som vil jobbe med styrke og mobilitet i hofter og bein. Klassen ledes av Sara og kombinerer dype hofteåpnere, funksjonell styrke, flytsekvenser og stående posisjoner som gir varme og fleksibilitet. Passer for deg som ønsker en kraftfull økt med bevisst pust og stor variasjon i bevegelser.