Yoga for styrke – Dag 3: Full kropp, full kraft
Cainan Sletten
Avslutningen på styrkeserien med Cainan samler alt: kontroll, tilstedeværelse og eksplosiv kraft. Du beveger deg gjennom stående sekvenser, dynamisk flyt og dype posisjoner som utfordrer hele kroppen. En kraftfull klasse for deg som vil trene smart og helhetlig – med styrke i hvert løft og stabilitet i hver overgang.