Yogaterapi Program – Dag 3: Dyp hoftefrigjøring
Magnhild Krog
En dyp og terapeutisk klasse med Magnhild som gir deg tid og rom til å jobbe inn i hofteområdet med stor presisjon. Med bruk av ball, pust og rolige bevegelser frigjør du spenninger i setemuskulatur, hofteleddsbøyere og bindevev – før du lander i restorative hofteåpnere. Perfekt for deg som ønsker å åpne, styrke og forstå hoftene på et dypere plan.