Klasser
Filters
GravidYoga visualiseringer med Silje
Silje Frotvedt
29 min
Gravidyoga sterk: Overkropp-skuldre og rygg
Silje Frotvedt
37 min
Gravidyoga myk: Quick Fix
Stine Brosche
35 min
Gravidyoga myk: Myk Styrke
Stine Brosche
34 min
Gravidyoga myk_ Avspenning
Stine Brosche
24 min
Gravidyoga Dynamisk flyt
Anne Marit Tynes
29 min
Gravid Yoga med Silje 30 min flyt med pust
Silje Frotvedt
30 min
Nivå 1
God Morgen – Myke bevegelser og flyt
Stine Brosche
29 min
Nivå 1
Gi slipp på dagen – Kroppsscanning for ro og søvn
Stine Brosche
22 min
Nivå 1
Før/etter jobb Flow – Start eller avslutt dagen med yoga
Stine Brosche
31 min
Nivå 1
Flyt med pusten – Rolig vinyasa i eget tempo
Daniel Gjerde
25 min
Nivå 2
Flyt for å styrke beina – Lunger og stående stabilitet
Yvonne Hetlevik
30 min
Nivå 1
Backbend Flow – Bygg styrke og lengde i ryggen
Daniel Gjerde
31 min
Nivå 1
3-i-1 Vinyasa Flow: Sphinx, Kobra og Hund - Lær forskjellen
Stine Brosche
29 min
Flow for hofter
Astrid Napastaa
30 min
Nivå 2
Finn kontakt, finn styrke! – Vinyasa for kjerne og overkropp
Stine Brosche
31 min
Feminine Flow 27_28_ Lutealfasen - Yin sekvens mot lav energi
Hanna Frydenberg
23 min
Feminine Flow 25_28_ Lutealfasen - Myk flow for nervesystemet
Hanna Frydenberg
30 min
Feminine Flow 20_28_ Lutealfasen - Tre yin hofteåpnere
Hanna Frydenberg
26 min
Feminine Flow 18_28_ Lutealfasen - Waning Moon Flow
Hanna Frydenberg
23 min
Feminine Flow 17_28_ Lutealfasen - Waning Moon Salutation
Hanna Frydenberg
23 min
Feminine Flow 15_28_ Eggløsningen - Yin yoga
Hanna Frydenberg
34 min
Feminine Flow 14_28_ Eggløsningen - Sensual flow
Hanna Frydenberg
21 min
Feminine Flow 8_28_ Follikulærfasen - Intensjonsflow
Hanna Frydenberg
27 min