Klasser
Filters
Buddha Flow & meditasjon
Daniel Gjerde
61 min
Buddha Flow & Meditasjon - Foroverfolder
Daniel Gjerde
59 min
Nivå 1
Brunch Flow – Skuldre, hofter og bakoverbøy for hjemmekontor
Jenny Gjerløw
45 min
Nivå 1
Breath, Rest & Restore – Dyp avspenning og pust
Karina Kibsgård
63 min
Nivå 1
Bli sterk på 8 min – Effektiv yoga for overkropp
Stine Brosche
9 min
Nivå 2
Bird of Paradise Flow – Åpne hofter, bryst og hamstrings
Vilde Høst
37 min
Nivå 1
Bevegelighet for ryggen – Myk styrke og fleksibilitet
Nora Folkestad
58 min
Nivå 2
Bli klar for Halvmåne – Hofteåpner og balanse
Stine Brosche
28 min
Nivå 2
Benstyrkende Flow – Bygg kraft, balanse og kontroll
Sebastian Brosche
29 min
Bekkenbunnstrening
Kristina Skaug
21 min
Bekkenbunnstrening 2
Kristina Skaug
17 min
Basic Solhilsen Sekvens #3
Stine Brosche
9 min
Basic Solhilsensekvens #4
Stine Brosche
11 min
Basic yoga flow med Daniel
Daniel Gjerde
63 min
Basic Solhilsen Sekvens #2
Stine Brosche
10 min
Nivå 1
Basic Feelgood Flow – Myk Helkroppsklasse med Planke og Hofteåpner
Stine Brosche
56 min
Nivå 1
Basic Core Flow – Mage, Planke og Power!
Hanna Frydenberg
63 min
Balanserende Morgen Flyt
Mira Hopland
77 min
Nivå 1
Bare Kos – Restituerende Stretch og Avspenning
Stine Brosche
21 min
Nivå 2
Balanserende Ettermiddagsflyt – Styrke og Fokus med Silje
Silje Frotvedt
75 min
Nivå 2
Balansekunst – Utfordre Kjernen og Fokuset Ditt
Yvonne Hetlevik
60 min
Nivå 1
Balanseflyt – for bedre kroppskontroll og stabilitet
Yvonne Hetlevik
44 min
Balanseflow – Styrk balanse og kroppskontroll
44 min
Nivå 2
Bakoverbøy Flow – Styrke og mobilitet for rygg og hofter
Stine Brosche
62 min