Klasser
Filters
Nivå 1
Yin Yoga, Pust og Meditasjon – Slipp Tankene og Finn Stillheten
Trine Kristiansen
91 min
Takknemlighets meditasjon
Stine Brosche
19 min
Dag 8 - Meditasjon
Nora Folkestad
22 min
Mindfulnessmeditasjon – Finn ro og nærvær
Stine Brosche
14 min
Nivå 1
Intro til meditasjon – Dag 6: Hjertet og hodet som anker
Daniel Gjerde
21 min
Nivå 1
Intro til meditasjon – Dag 5: Kroppsskanning og sansing
Daniel Gjerde
23 min
Nivå 1
Intro til meditasjon – Dag 4: Visualiser pusten gjennom ryggraden
Daniel Gjerde
16 min
Nivå 1
Intro til meditasjon – Dag 3: Fokus på nesebor og pustens berøring
Daniel Gjerde
13 min
Nivå 1
Intro til meditasjon – Dag 1: Positur og prinsipper
Daniel Gjerde
13 min
Nivå 1
Intro til meditasjon – Dag 2: Pusten som fokuspunkt
Daniel Gjerde
16 min
Feminine Flow 26_28_ Lutealfasen - Minimeditasjon for PMS og indre turbulens
Hanna Frydenberg
6 min
Feminine Flow 22_28_ Lutealfasen - Hjerterensende meditasjon
Hanna Frydenberg
7 min
Feminine Flow 16_28_ Eggløsningen - Cervical Breathing Meditation
Hanna Frydenberg
12 min
Feminine Flow 5_28_ Menstruasjonsfasen - Apana meditasjon
Hanna Frydenberg
9 min
Feminine Flow 1_28_ Menstruasjonsfasen - Heart-Womb Meditation
Hanna Frydenberg
9 min
Feminin Yoga 6_28 Follikulærfasen - Intensjonsmeditasjon
Hanna Frydenberg
12 min
30 min meditasjon – Dyp ro med Daniel
Daniel Gjerde
33 min
Buddha Flow & Meditasjon – Core og nærvær med Daniel
Daniel Gjerde
62 min
Buddha Flow 6/6 – Meditasjon og stillhet med Daniel
Daniel Gjerde
27 min
Buddha Flow & meditasjon
Daniel Gjerde
61 min
Buddha Flow & Meditasjon - Foroverfolder
Daniel Gjerde
59 min