Klasser
Filters
Nivå 2
Gå ut av hodet og inn i kroppen – intens vinyasa
Stine Brosche
30 min
Nivå 2
Side Split – Dag 5: Yin og dyp restitusjon
Daniel Gjerde
34 min
Nivå 2
Side Split – Dag 4: Avansert styrke og kontroll
Daniel Gjerde
25 min
Nivå 2
Side Split – Dag 2: Dynamisk styrke og bevegelse
Daniel Gjerde
21 min
Guttespagat flow (1 av 5)
Daniel Gjerde
35 min
Nivå 2
Side Split – Dag 3: Teknikk og muskelkontakt
Daniel Gjerde
29 min
Nivå 1
Gulvstretch – Løs opp nakke og skuldre
Stine Brosche
13 min
Grunnleggende ovelser - Chaturanga 2
Anette Richardsen
9 min
Grunnleggende ovelser - Solhilsen
11 min
GravidYoga visualiseringer med Silje
Silje Frotvedt
29 min
Grunnleggende - Staaende ovelser
Anette Richardsen
11 min
Grunnleggende - chaturanga
Anette Richardsen
10 min
Gravidyoga sterk: Overkropp-skuldre og rygg
Silje Frotvedt
37 min
Gravidyoga sterk: Månehilsenflyt
Silje Frotvedt
40 min
Gravidyoga sterk: Introduksjon til programmet
Silje Frotvedt
2 min
Gravidyoga sterk: Avspenning
Silje Frotvedt
17 min
Gravidyoga sterk: Ben, hofter og bekken
Silje Frotvedt
45 min
Gravidyoga myk: Quick Fix
Stine Brosche
35 min
Gravidyoga myk: Myke strekker
Stine Brosche
46 min
Gravidyoga myk: Myk Styrke
Stine Brosche
34 min
Gravidyoga myk_ Introduksjon
Stine Brosche
1 min
Gravidyoga myk_ Avspenning
Stine Brosche
24 min
Gravidyoga med Magnhild 8 av 8.mp4
Magnhild Krog
14 min
Gravidyoga med Magnhild 7 av 8.mp4
Magnhild Krog
13 min