Klasser
Filters
Intro Yoga for gatehunder, Donasjonsklasse
1 min
Nivå 1
Åpne rygg og hofter med to øvelser
Sebastian Brosche
5 min
Nivå 1
Yoga on the Go – Rask Solhilsen med Sebastian
Sebastian Brosche
11 min
onlineyoga bedrift trailer
1 min
Nivå 1
Kveldsro: Pust og Myk Yoga for Søvn
Daniel Gjerde
16 min
Nivå 1
Energiboost – Dynamiske Twister på 15 Minutter
Daniel Gjerde
16 min
Nivå 1
Vekselvis pust for ro og energi
Daniel Gjerde
18 min
Nivå 1
Quick Fix Calm Down - Ro og Avspenning på 15 Minutter
Daniel Gjerde
18 min
Nivå 1
Yogaterapi Program – Dag 2: Fot og hoftebøyere
Magnhild Krog
17 min
Nivå 1
Coreprogrammet – Dag 1: Aktivering og pust
Elisabeth Sørum-Sørlie
14 min
Nakke & Skulderfrihet – Dag 3: Styrke og stabilitet med ro 💛
Cecilie Vehre Gresslien
16 min
Nakke & Skulderfrihet – Dag 2: Myk bevegelse og dyp tilstedeværelse 💛
Cecilie Vehre Gresslien
18 min
Nakke & Skulderfrihet – Dag 4: Få i gang sirkulasjonen fra tå til topp 💛
Cecilie Vehre Gresslien
16 min
Nakke & Skulderfrihet – Dag 6: Pust, bevissthet og ny start 💛
Cecilie Vehre Gresslien
17 min
Nakke & Skulderfrihet – Dag 5: Indre rom og bevisst nærvær 💛
Cecilie Vehre Gresslien
15 min
Nakke & Skulderfrihet – Dag 1: Myk opp med kjærlighet 💛
Cecilie Vehre Gresslien
16 min
Nivå 1
Kontoryoga for Hofter
Astrid Salthaug
9 min
Nivå 1
Kontoryoga for Rygg, Nakke og Skuldre
Astrid Salthaug
14 min
Nivå 2
Yoga for styrke – Dag 2: Kraft og kontroll
Cainan Sletten
14 min
Nivå 2
Yoga for styrke – Dag 1: Kraft fra core
Cainan Sletten
13 min
Nivå 1
Yoga for seniorer – Stolklasse #1
Stine Brosche
12 min
Nivå 1
Yoga for seniorer – Stolklasse #3
Stine Brosche
14 min
Yoga for seniorer – Stolklasse #2
Stine Brosche
12 min
Nivå 1
Yoga for Klatring - Oppvarming
Yvonne Hetlevik
18 min