Klasser
Filters
Nivå 2
Morgen Yoga Flow – Vekker hele kroppen med kraft og fokus
Stine Brosche
32 min
Mor og Baby - Kom igang etter fødsel
Anne Marit Tynes
21 min
Mor og Baby - Åpne og Styrke flyt
Anne Marit Tynes
35 min
Mor og Baby - Kjapt og enkelt
Anne Marit Tynes
5 min
Mobilitetsprogram #5.mp4
Cainan Sletten
30 min
Mobilitetsprogram #4.mp4
Cainan Sletten
28 min
Mobilitetsprogram #1 - Fot & Ankel.mp4
Cainan Sletten
26 min
Mobilitetsprogram #3 Hofter.mp4
Cainan Sletten
29 min
Mobilitetsprogram #2 Hofter.mp4
Cainan Sletten
28 min
Nivå 1
Mini Core-Flow – styrk magen, støtt ryggen
Stine Brosche
29 min
Nivå 2
Mini Ashtanga Primary – kortversjon med flyt og fokus
Yvonne Hetlevik
34 min
Mindfulnessmeditasjon – Finn ro og nærvær
Stine Brosche
14 min
Nivå 2
Mindful Flow 2 – Vinyasa med tema frihet
Nora Fredheim
76 min
Nivå 2
Mindful Flow – Kjærlighet og frihet med Nora
Nora Fredheim
91 min
Nivå 2
Mindful Flow 1 – Solhilsen og selvutforskning
Nora Fredheim
77 min
Mantravinyasa med Nora
Nora Fredheim
77 min
Mantravinyasa for samhold med Nora
Nora Fredheim
76 min
Magnhild - Klasse for gravide
Magnhild Krog
58 min
MantraVinyasa - frigjørelse
Nora Fredheim
76 min
Løs opp i spente skuldre og i stram nakke
Elisabeth Sørum-Sørlie
28 min
Løft brystet løft humøret
Stine Brosche
49 min
Lær gjennom repetisjon
Stine Brosche
65 min
Nivå 2
Lunchflow – Balanse og styrke midt på dagen
Yvonne Hetlevik
29 min
Lunsj flow
Yvonne Hetlevik
29 min