Klasser
Filters
Pusteprogram uke 2.mp4
Elisabeth Sørum-Sørlie
14 min
Pusteprogram uke 1.mp4
Elisabeth Sørum-Sørlie
12 min
Nivå 1
Pust for ro og energi – Ujjayi og vekselpust med Daniel
Daniel Gjerde
32 min
Nivå 1
Prana Flow – Skap oksygen og sirkulasjon i hele kroppen
Cecilie Vehre Gresslien
32 min
Nivå 2
Power Half Hour – Håndstående, core og fullkroppsflow
Sebastian Brosche
31 min
Nivå 2
Ploghilsner – En leken vri på solhilsen
Stine Brosche
15 min
Nivå 2
Pincha Mayurasana – Lær underarmsbalanse steg for steg
Daniel Gjerde
75 min
Nivå 2
Gresshoppeflow – Balanse, hofter og armbalanse
Nora Fredheim
76 min
Nivå 2
Partneryoga Dag 5 – Skulderstående og flytende balanse
Sebastian Brosche
4 min
Nivå 1
Partneryoga Dag 6 – Chi-Machine for avspenning og kontakt
Sebastian Brosche
3 min
Nivå 2
Partneryoga Dag 7 – Omvendt skulderstående og tillit
Sebastian Brosche
4 min
Nivå 2
Partneryoga Dag 4 – Flyvende buen og bakoverbøy i par
Sebastian Brosche
4 min
Nivå 2
Partneryoga Dag 3 – Stolen og balanserende benposisjoner
Sebastian Brosche
5 min
Nivå 2
Partneryoga Dag 2 – Sykkelen og balanserende leker i lufta
Sebastian Brosche
4 min
Vilde og Oscar
Vilde Høst
35 min
Nivå 2
Partneryoga Dag 1 – Basics og første løft
Sebastian Brosche
7 min
Vilde og Oscar
Vilde Høst
58 min
Opptrening av kneskade #4 - Kne rehab 🚑🦵
Daniel Gjerde
33 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 Rygg.mp4
31 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 Meditasjon.mp4
22 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 CORE REPLACE intro.mp4
16 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 Balansen.mp4
25 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 hunden og kobraen.mp4
15 min
Nybegynner program i rolig yoga x_10 Alle fire.mp4
18 min