Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Feminin Flow for indre vår og sommer

Feminin Flow for indre vår og sommer

Hanna Frydenberg

51 min

Energisk start på dagen – Vinyasa med kraft og flyt Nivå 2

Energisk start på dagen – Vinyasa med kraft og flyt

Jenny Gjerløw

45 min

En styrkende flyt med pusten – dyp kontakt og kjerne Nivå 2

En styrkende flyt med pusten – dyp kontakt og kjerne

Yvonne Hetlevik

44 min

Elementene smelter sammen – Yang+Yin med ild og vann Nivå 1

Elementene smelter sammen – Yang+Yin med ild og vann

Cecilie Vehre Gresslien

46 min

Ekstra Slow Flow – Rolig vinyasa med belte og bakoverbøy Nivå 1

Ekstra Slow Flow – Rolig vinyasa med belte og bakoverbøy

Jenny Gjerløw

44 min

Dynamiske Benbalanser – Balanse, styrke og flyt i ett Nivå 2

Dynamiske Benbalanser – Balanse, styrke og flyt i ett

Stine Brosche

51 min

Dharma Yoga Mandala Flow – Helkropp, balanse og dyp tøying Nivå 2

Dharma Yoga Mandala Flow – Helkropp, balanse og dyp tøying

Krissa Ludvigsen

52 min

Dharma Yoga – Short & Sweet flyt og styrke Nivå 2

Dharma Yoga – Short & Sweet flyt og styrke

Krissa Ludvigsen

46 min

Crow Flow – Balanse, kjerne og armstyrke Nivå 2

Crow Flow – Balanse, kjerne og armstyrke

Stine Brosche

52 min

Core Flow – Balanse, styrke og flyt fra magen Nivå 2

Core Flow – Balanse, styrke og flyt fra magen

Maja Grythe

48 min

Core Flow – Boost selvfølelsen med kjernetrening Nivå 2

Core Flow – Boost selvfølelsen med kjernetrening

Astrid Salthaug

45 min

Core and More – Stabilitet fra kjernen og ned Nivå 2

Core and More – Stabilitet fra kjernen og ned

Stine Brosche

44 min

Core – Styrk ditt senter med blokk og pust Nivå 2

Core – Styrk ditt senter med blokk og pust

Daniel Gjerde

46 min

Cooldown – Avspenning og tøying etter trening Nivå 1

Cooldown – Avspenning og tøying etter trening

Yvonne Hetlevik

39 min

Connect & Flow – Vinyasa Flow for Styrke og Mobilitet Nivå 2

Connect & Flow – Vinyasa Flow for Styrke og Mobilitet

Maja Grythe

44 min

Chandra Namaskar – Månehilsen for Mykhet og Åpning Nivå 1

Chandra Namaskar – Månehilsen for Mykhet og Åpning

Elisabeth Sørum-Sørlie

51 min

Buddha flow 5_6- Balanse

Buddha flow 5_6- Balanse

Daniel Gjerde

52 min

Buddha Flow 4_6 Håndstående og Forarmbalanse

Buddha Flow 4_6 Håndstående og Forarmbalanse

Daniel Gjerde

45 min

Brunch Flow – Skuldre, hofter og bakoverbøy for hjemmekontor Nivå 1

Brunch Flow – Skuldre, hofter og bakoverbøy for hjemmekontor

Jenny Gjerløw

45 min

Bird of Paradise Flow – Åpne hofter, bryst og hamstrings Nivå 2

Bird of Paradise Flow – Åpne hofter, bryst og hamstrings

Vilde Høst

37 min

Balanseflyt – for bedre kroppskontroll og stabilitet Nivå 1

Balanseflyt – for bedre kroppskontroll og stabilitet

Yvonne Hetlevik

44 min

Balanseflow – Styrk balanse og kroppskontroll

Balanseflow – Styrk balanse og kroppskontroll

44 min

Backbendboost – Bygg styrke og gå dypere i bro Nivå 2

Backbendboost – Bygg styrke og gå dypere i bro

Stine Brosche

42 min

Avspenningsprogram #4

Avspenningsprogram #4

Elisabeth Sørum-Sørlie

37 min